본문 바로가기

분류 전체보기511

배수혈로 풀어보는 등 통증과 건강의 연관성:장기 건강, 경혈, 소화 불량 배수혈로 풀어보는 등 통증과 건강의 연관성: 장기 건강, 경혈, 소화 불량등이 아프다는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 저 역시 오래 앉아 있거나 몸이 무거울 때 종종 등이 뻐근해져서 고생한 적이 많습니다. 대부분의 사람들은 이런 통증이 단순히 근육 문제라고 생각하지만, 제 경우엔 그 원인이 생각보다 깊은 곳에 있다는 걸 알게 됐습니다. 바로 등 중앙을 따라 위치한 배수혈 때문인데요, 배수혈은 오장육부와 연결된 중요한 경혈로, 이를 제대로 이해하면 단순한 등 통증 이상의 문제를 해결할 수 있습니다.  등 통증이 생겼을 때, 처음에는 그저 근육통이라고만 생각했습니다. 그래서 마사지나 스트레칭으로 해결하려고 했지만, 크게 나아지지 않더군요. 그러다 한의학에서 말하는 배수혈이라는 개념을 알게 되었습니다. .. 2024. 9. 28.
뇌졸중과 치매, 위암, 대장암, 췌장암, 간질환의 전조증상 뇌졸중과 치매, 위암, 대장암, 췌장암, 간질환의 전조증상매일 환자를 만나며 제가 가장 무서운 것은, 병원에 오지 않고 병을 키우다가 치료의 기회를 놓치는 분들입니다. 조기 발견만 했더라면 충분히 치료 가능한 병인데도 많은 분들이 이를 놓치는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 뇌졸중, 치매, 암 등 주요 질병의 작은 신호들을 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 이 글이 도움이 되셨다면 주변에 소중한 분들과 많이 공유해 주세요. 1. 뇌졸중의 신호뇌졸중은 두통, 어지럼증, 팔다리 마비 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌세포의 손상으로 인해 특정 부위의 기능이 저하되면서 나타나는 증상들입니다. 특히 한쪽 팔다리의 힘이 잘 들어가지 않거나 저리는 느낌이 들고, 심하게 어지러워서 움직이기 어려운 경우, 한쪽 눈이 .. 2024. 9. 28.
대변이 몸에 보내는 신호 : 형태나 색깔, 냄새를 통해 장 속 상태를 점검 대변이 몸에 보내는 신호 : 형태나 색깔, 냄새를 통해 장 속 상태를 점검대변은 우리의 건강 상태를 알 수 있는 중요한 신호를 보내주는 요소 중 하나입니다. 대변의 색깔, 형태, 냄새는 장 건강과 밀접하게 연관되어 있습니다. 하지만 일상 속에서 대변을 자세히 관찰하고 건강 상태를 점검하는 일은 흔치 않죠. 오늘은 대변의 다양한 특징들이 어떤 건강 메시지를 보내고 있는지, 이를 해독하는 방법에 대해 말씀드리려고 합니다. 1. 건강한 대변의 특징건강한 대변은 일반적으로 황갈색을 띠며, 길이는 약 12~15cm, 지름은 약 2cm 정도의 바나나 모양을 하고 있습니다. 대변이 황색을 띠는 이유는 소화액인 담즙의 색소, 즉 빌리루빈 때문입니다. 식단에 따라 대변의 색이 달라질 수 있는데, 탄수화물이 많은 음식을 .. 2024. 9. 27.
대변이 알려주는 몸의 건강 신호 :대변 색깔, 대변 형태, 장 건강, 대장 질환 대변이 알려주는 몸의 건강 신호 :대변 색깔, 대변 형태, 장 건강, 대장 질환우리는 일상에서 무심코 지나치는 것들이 우리의 건강 상태를 말해줄 때가 있습니다. 그중 하나가 바로 대변입니다. 대변의 색깔, 형태, 그리고 냄새는 몸속 건강에 대한 중요한 메시지를 보내고 있습니다. 저는 한동안 장 건강에 대한 고민을 가지고 있었던 적이 있었는데, 그때부터 대변을 통해 제 몸이 보내는 신호를 자세히 살펴보게 되었습니다. 오늘은 대변이 보내는 여러 신호를 해석하는 방법을 진솔하게 나누고자 합니다. 1. 건강한 대변의 조건 처음엔 대변에 큰 관심을 두지 않았습니다. 그저 몸에서 자연스럽게 나오는 것이니까요. 하지만 대변의 상태를 유심히 살펴보면 내 건강이 어떤지 알 수 있다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 건강한 대.. 2024. 9. 27.
반응형