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내 몸이 보내는 혈관 건강 신호: 혈관 막힘 신호, 발등 맥박, 숨이 참, 마른 기침 내 몸이 보내는 혈관 건강 신호: 혈관 막힘 신호, 발등 맥박, 숨이 참, 마른 기침우리 몸은 건강에 이상이 있을 때 미리 경고 신호를 보냅니다. 특히 혈관에 문제가 생기면 더 큰 위험이 따르기 때문에 조기에 발견하고 조치를 취하는 것이 중요합니다. 하지만 많은 분들이 이런 신호들을 놓치고 지나치는 경우가 많습니다. 저도 처음에는 별다른 증상이 없는 것 같아서 크게 신경 쓰지 않았지만, 몸에서 보내는 작은 경고들이 쌓여 결국 큰 문제가 될 수 있다는 것을 뒤늦게 알게 되었습니다. 오늘은 혈관이 막히거나 좁아질 때 나타나는 우리 몸의 신호들에 대해 쉽게 설명해 드리겠습니다. 본론: 혈관 건강의 경고 신호들 1. 발등에서 맥박이 느껴지지 않아요 첫 번째 신호는 발등에서 맥박이 잘 느껴지지 않는 경우입니다. .. 2024. 9. 28.
손에서 보내는 건강 신호: 다한증, 갑상선 기능, 류마티스 관절염, 간 건강 손에서 보내는 건강 신호:  다한증, 갑상선 기능, 류마티스 관절염, 간 건강우리 몸은 매일매일 여러 신호를 보내며 자신의 상태를 알려줍니다. 그중에서도 손은 우리가 생각하는 것보다 더 중요한 역할을 하고 있죠. 손의 색깔, 손톱의 모양, 그리고 손가락의 굵기나 통증 등은 우리 몸의 건강 상태를 가늠할 수 있는 중요한 지표입니다. 오늘은 손을 통해 확인할 수 있는 건강 이상 신호들에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째, 손의 색으로 알 수 있는 건강 상태손바닥의 색을 통해 간 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 만약 손바닥이 평소보다 유난히 붉거나 붉은 반점이 나타난다면, 간 기능에 문제가 있을 수 있습니다. 특히, 혈색이 좋지 않고 손바닥에 얼룩덜룩한 색 변화를 보인다면 간 질환을 의심해 보아야 합니다. 또한.. 2024. 9. 28.
손이 알려주는 내 몸의 건강 신호: 갑상선 기능 , 류마티스 관절염, 간 건강 손이 알려주는 내 몸의 건강 신호: 갑상선 기능 , 류마티스 관절염, 간 건강 저는 평소에 내 손이 내 몸의 건강 상태를 알려줄 수 있다는 사실을 잘 몰랐습니다. 손은 그저 내가 매일 사용하는 도구라고만 생각했죠. 하지만 어느 날 우연히 내 손을 자세히 들여다보니 그 안에 수많은 신호가 담겨 있었습니다. 손바닥의 색깔, 손톱의 모양, 손가락의 굵기까지 작은 변화들이 나도 모르게 내 몸의 이상을 알려주고 있었습니다. 이런 신호들을 무심코 지나치기보다는 미리 체크하고 대응하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 손바닥의 색으로 알 수 있는 건강 상태제가 처음 알게 된 것은 손바닥의 색이 건강 상태를 나타낸다는 점이었어요. 평소보다 유난히 붉은 손바닥을 보고는 그냥 무심히 넘겼는데, 알고 보니 간 건강에.. 2024. 9. 28.
배수혈을 자극하여 얻는 건강회복: 등 통증, 오장육부, 경혈, 건강, 위장 문제 배수혈을 자극하여 얻는 건강회복: 등 통증, 오장육부, 경혈, 건강, 위장 문제살다 보면 한 번쯤은 등 통증을 겪어보셨을 것입니다. 저는 어린 시절부터 소화가 안 될 때마다 할머니께서 따뜻한 손으로 등을 어루만져 주셨던 기억이 납니다. 이처럼 등은 우리 몸의 여러 중요한 기능과 연결되어 있음을 많은 사람들이 간과하곤 합니다. 특히, 배수혈이라고 불리는 특정 혈자리가 우리 몸의 오장육부와 깊은 연관이 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 저의 경험을 바탕으로, 왜 등이 건강에 중요한지, 그리고 배수혈을 자극함으로써 얻을 수 있는 건강상 이점에 대해 말씀드리고자 합니다.  배수혈은 오장육부와 밀접한 관련이 있는 혈자리로, 등 중앙을 따라 양쪽에 위치한 중요한 경혈입니다. 저는 처음 이 배수혈을 알게 되었을 때.. 2024. 9. 28.
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