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60대 필수 건강검진: 질병 예방을 위한 체크리스트 60대 피수 건강검진: 질병 예방을 위한 체크리스트 60대에 접어들면서 건강검진은 질병 예방에 필수적이고, 필수 검진 항목으로는 심혈관 질환 예방을 위한 혈압 및 콜레스테롤 검사, 당뇨병 조기 발견을 위한 혈당 검사, 대장암, 유방암, 전립선암 등 암 검진이 있습니다. 또한, 골다공증 예방을 위한 골밀도 검사와 시력 및 청력 저하를 확인하는 시력 및 청력 검사도 중요합니다. 60대에 꼭 받아야 할 건강검진 항목에 대해 자세히 알아보겠습니다.    1. 60대 건강검진 필수 항목: 혈압 및 콜레스테롤 검사혈압 및 콜레스테롤 검사는 심혈관 질환 예방을 위해 필수적인 검사로, 고혈압과 고콜레스테롤혈증은 심장병과 뇌졸중의 주요 원인입니다. 60대에는 이러한 질환의 위험이 증가하므로 정기적인 검사를 통해 수치를 .. 2024. 5. 22.
"갑상선의 이상과 심리적 관계“ "갑상선 이상과 심리적 관계“ 갑상선 기능 이상은 우울, 불안, 스트레스와 연관될 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 불균형은 심리적 증상을 유발할 수 있으며, 반대로 정신적인 스트레스나 우울은 갑상선 기능을 영향을 줄 수 있습니다. 종합적인 치료와 정신 건강 관리는 이러한 상호 작용을 이해하고 관리하는 데 중요합니다.   1. 갑상선 기능 이상에 심리적 건강과 관련한 스트레스, 우울, 불안가. 스트레스1) 생활 스트레스: 업무 압박, 가정생활의 문제, 금전적인 어려움 등과 같은 일상적인 상황에서 발생하는 스트레스를 말합니다. 이러한 스트레스는 일상적인 삶에서의 요구와 능력 간의 불일치로 인해 발생할 수 있습니다. 생활 스트레스는 긴장, 예민성, 피로 등의 증상을 유발할 수 있습니다.2) 정서적 스트레스: 감.. 2024. 5. 21.
누구나 긴급돌봄 30일 : Q&A 10가지와 신청방법 누구나 긴급 돌봄 30일 : Q&A 10가지와 신청방법 긴급 돌봄 30일 서비스는 예상치 못한 상황에서 돌봄이 필요한 사람들을 위해 최대 30일간 지원하는 프로그램입니다. 주로 아동, 노인, 장애인이 지원 대상이며, 갑작스러운 질병, 사고, 가족 부재 등 긴급 상황에서 이용됩니다. 주간 및 야간 돌봄, 가사 지원, 간호 서비스 등 다양한 형태의 돌봄을 제공하며, 전문 돌봄 인력이 배정되어 안정적인 돌봄을 제공합니다.   1. 긴급 돌봄 30일 서비스 10가지 Q&A1) 지원 대상은 누구인가요?주로 아동, 노인, 장애인 등이 지원 대상이며, 예를 들어, 맞벌이 가정의 자녀, 돌봄이 필요한 고령의 부모, 독거노인 등이 포함될 수 있습니다. 2) 신청 방법은?신청은 보통 주민센터, 복지기관, 온라인 포털 등을.. 2024. 5. 21.
40대 건강검진, 꼭 알아야 할 사항 심층분석 40대 건강검진, 꼭 알아야 할 사항 심층분석40대는 심혈관질환과 암 발병률이 높아지는 중요한 시기입니다. 건강한 삶을 유지하기 위해서는 정기적인 건강검진을 통해 자신의 건강 상태를 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.   1. 40대 건강검진: 필수 및 선택 검진 항목가. 필수 건강검진 항목1) 혈압 검사: 혈압 검사는 고혈압을 조기 발견하고 관리하는 데 중요하며, 고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인이므로 1~2년마다 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다.2) 혈당 검사: 혈당 검사를 통해 당뇨병을 조기에 발견할 수 있고, 40대에는 혈당 수치를 정기적으로 체크하여 당뇨병 예방 및 관리를 하는 것이 중요합니다.3) 혈중 지질 검사: 혈중 지질 검사는 콜레스테롤 수치를 측정하여 고지혈증 여부를 판단하고, 고지혈.. 2024. 5. 21.
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