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내 안에 숨겨져 있는 보물들을 발견 : 독서와 글쓰기 내 안에 숨겨져 있는 보물들을 발견 : 독서와 글쓰기사람들은 각자 자신만의 우주를 지니고 있습니다. 우리는 인생을 살아가며 스스로 깨닫지 못한 지혜나 지식을 가지고 있으며, 이를 발견하고 실현해 나가는 과정이 중요합니다. 이 과정에서 독서와 글쓰기가 핵심적인 역할을 하게 됩니다. 글을 읽고 쓰면서 우리는 다른 사람의 지혜뿐만 아니라, 우리 안에 이미 내재된 소중한 보물들을 재발견하게 됩니다. 이러한 경험은 우리가 더 나은 사람이 되기 위한 중요한 도구이자 방법이 될 수 있습니다. 독서와 글쓰기는 단순히 다른 사람의 생각이나 정보를 받아들이는 과정이 아닙니다. 이는 내 안에 있는 수많은 경험과 지혜를 끌어내는 중요한 과정입니다. 사람들은 종종 외부에서 지식을 얻으려고 하지만, 사실은 우리가 이미 그 모든 .. 2024. 10. 10.
읽고 쓰는 과정에서 발견하는 나만의 성장 비결 : 내면의 발견, 독서, 글쓰기 읽고 쓰는 과정에서 발견하는 나만의 성장 비결 : 내면의 발견, 독서, 글쓰기사람은 누구나 각자의 우주를 가지고 있습니다. 처음에는 지혜나 지식이 우리 밖에 있다고 느낄 수 있지만, 사실 그 모든 것은 이미 우리 안에 잠재되어 있습니다. 다만, 그걸 깨닫고 실현해내지 못하는 것이죠. 저 역시 이러한 깨달음을 얻기까지는 많은 시간이 필요했습니다.  그리고 그 과정에서 중요한 역할을 한 것이 바로 독서와 글쓰기였습니다. 이런 경험을 바탕으로, 저는 여러분께 진솔한 마음으로 독서와 글쓰기가 어떻게 내면을 변화시키고 성장하게 만들었는지를 이야기해 보고자 합니다. 저는 평소에 시간이 허락하는 한, 다양한 책을 읽고 글을 쓰려고 노력합니다. 새로운 책부터 고전, 신문 기사까지 가리지 않고 읽으면서, 그때그때 떠오르.. 2024. 10. 10.
제목: 불안을 극복하는 방법: 긍정적인 변화와 자기 수용의 힘 불안을 극복하는 방법: 긍정적인 변화와 자기 수용의 힘불안은 누구나 겪는 감정입니다. 발표를 앞두고 긴장하거나, 예기치 않은 상황에서 마음이 불안해지는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 이런 불안이 너무 자주 반복되거나 일상생활을 방해할 정도로 강해진다면, 이를 제대로 다스리는 방법을 알아야 합니다. 저 역시 이런 불안감에 시달린 적이 많았습니다.  특히, 중요한 일이 있을 때마다 불안으로 인해 잠을 이루지 못하고, 걱정에 사로잡혀 무엇도 제대로 할 수 없었습니다. 그러나 저는 이러한 불안이 제 자신을 더 깊이 들여다볼 수 있는 기회라는 것을 깨달았고, 이를 극복하기 위한 방법들을 찾기 시작했습니다. 불안을 이해하고 받아들이는 과정불안은 단순히 나를 괴롭히는 감정이 아니라, 우리가 무엇을 해야 하는지 알.. 2024. 10. 10.
불안 다스리기: 긍정적인 변화와 행동의 중요성 불안 다스리기: 긍정적인 변화와 행동의 중요성불안은 우리 모두가 느끼는 자연스러운 감정입니다. 중요한 발표를 앞두고 두근거리는 심장 소리, 예상치 못한 일에 대한 두려움 등 불안은 다양한 상황에서 우리를 찾아옵니다. 하지만 그 불안이 너무 자주 나타나고, 일상생활을 방해한다면 이를 다스리는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 저 역시 불안이 제 삶에 큰 영향을 미쳤던 시기가 있었습니다.  그때는 걱정과 두려움 속에서 하루하루를 보냈고, 어떻게 하면 이 불안을 극복할 수 있을지 고민했습니다. 그러나 불안을 적으로 대하기보다는 친구처럼 받아들이고, 이를 극복할 수 있는 방법들을 찾으면서 제 삶의 질이 훨씬 나아졌습니다. 불안의 본질을 이해하는 과정불안은 단순히 우리를 괴롭히는 감정이 아닙니다. 사실, 불안은 우.. 2024. 10. 10.
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