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"갑상선의 이상과 심리적 관계“ "갑상선 이상과 심리적 관계“ 갑상선 기능 이상은 우울, 불안, 스트레스와 연관될 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 불균형은 심리적 증상을 유발할 수 있으며, 반대로 정신적인 스트레스나 우울은 갑상선 기능을 영향을 줄 수 있습니다. 종합적인 치료와 정신 건강 관리는 이러한 상호 작용을 이해하고 관리하는 데 중요합니다.   1. 갑상선 기능 이상에 심리적 건강과 관련한 스트레스, 우울, 불안가. 스트레스1) 생활 스트레스: 업무 압박, 가정생활의 문제, 금전적인 어려움 등과 같은 일상적인 상황에서 발생하는 스트레스를 말합니다. 이러한 스트레스는 일상적인 삶에서의 요구와 능력 간의 불일치로 인해 발생할 수 있습니다. 생활 스트레스는 긴장, 예민성, 피로 등의 증상을 유발할 수 있습니다.2) 정서적 스트레스: 감.. 2024. 5. 21.
누구나 긴급돌봄 30일 : Q&A 10가지와 신청방법 누구나 긴급 돌봄 30일 : Q&A 10가지와 신청방법 긴급 돌봄 30일 서비스는 예상치 못한 상황에서 돌봄이 필요한 사람들을 위해 최대 30일간 지원하는 프로그램입니다. 주로 아동, 노인, 장애인이 지원 대상이며, 갑작스러운 질병, 사고, 가족 부재 등 긴급 상황에서 이용됩니다. 주간 및 야간 돌봄, 가사 지원, 간호 서비스 등 다양한 형태의 돌봄을 제공하며, 전문 돌봄 인력이 배정되어 안정적인 돌봄을 제공합니다.   1. 긴급 돌봄 30일 서비스 10가지 Q&A1) 지원 대상은 누구인가요?주로 아동, 노인, 장애인 등이 지원 대상이며, 예를 들어, 맞벌이 가정의 자녀, 돌봄이 필요한 고령의 부모, 독거노인 등이 포함될 수 있습니다. 2) 신청 방법은?신청은 보통 주민센터, 복지기관, 온라인 포털 등을.. 2024. 5. 21.
40대 건강검진, 꼭 알아야 할 사항 심층분석 40대 건강검진, 꼭 알아야 할 사항 심층분석40대는 심혈관질환과 암 발병률이 높아지는 중요한 시기입니다. 건강한 삶을 유지하기 위해서는 정기적인 건강검진을 통해 자신의 건강 상태를 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.   1. 40대 건강검진: 필수 및 선택 검진 항목가. 필수 건강검진 항목1) 혈압 검사: 혈압 검사는 고혈압을 조기 발견하고 관리하는 데 중요하며, 고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인이므로 1~2년마다 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다.2) 혈당 검사: 혈당 검사를 통해 당뇨병을 조기에 발견할 수 있고, 40대에는 혈당 수치를 정기적으로 체크하여 당뇨병 예방 및 관리를 하는 것이 중요합니다.3) 혈중 지질 검사: 혈중 지질 검사는 콜레스테롤 수치를 측정하여 고지혈증 여부를 판단하고, 고지혈.. 2024. 5. 21.
주택연금: 노후 소득과 주거 안정 주택연금: 노후 소득과 주거 안정 주택연금은 노후 생활의 경제적 안정을 돕는 제도입니다. 주택을 담보로 일정한 연금을 받으며, 주거지를 유지할 수 있어 노후 소득과 주거 안정을 동시에 확보할 수 있습니다. 노년층의 경제적 부담을 줄이는 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 1. 주택연금이란주택연금은 만 55세 이상의 주택 소유자가 집을 담보로 제공하고, 집에 계속 살면서 평생 연금 방식으로 매달 노후 생활자금을 지급받는 제도입니다. 주택연금 수령액은 가입 당시 평가한 주택 시가에 따라 정해지므로, 집값 하락 전망이 우세한 국면에서는 조금이라도 빨리 가입하는 것이 월 수령액 측면에서 유리합니다. 주택연금은 초고령화 사회를 고려해 노후 준비를 위한 중요한 선택지 중 하나입니다.    2. 주택연금 가입 기준.. 2024. 5. 20.
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