회전근개 파열의 원인, 증상, 치료법: , 팔 들어올릴 때 통증, 어깨 힘줄
일상 생활에서 갑작스러운 어깨 통증을 느끼신 적 있으신가요? 특히 팔을 위로 들거나, 어깨를 돌릴 때 아픔이 느껴진다면 회전근개 파열을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 병은 주로 중년층에서 발생하지만, 특정 직업이나 활동을 많이 하는 사람들에게도 쉽게 나타납니다. 이번 글에서는 회전근개 파열이 무엇인지, 그 원인과 증상, 치료법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
회전근개는
어깨를 감싸고 있는 네 가지 근육으로 구성됩니다. 견갑골에서 시작해 상완골에 부착되는 이 근육들은 팔을 들거나, 회전시킬 때 중요한 역할을 합니다. 이 네 가지 근육은 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근으로 불리며, 이들이 어깨를 감싸며 부드럽게 움직일 수 있도록 돕습니다.
회전근개 파열이란 무엇일까요?
쉽게 말해, 어깨에 있는 힘줄이 손상되거나 찢어지는 상태를 말합니다. 이 상태는 주로 어깨를 과도하게 사용하거나 나이가 들면서 인대가 약해지면서 발생합니다. 물론 외상으로 인해 갑작스럽게 생길 수도 있지만, 대부분은 시간이 지나면서 서서히 발생하는 경우가 많습니다.
회전근개 파열의 대표적인 증상은 어깨 통증입니다.
팔을 들어 올리거나 특정 각도로 움직일 때 통증이 심해질 수 있으며, 특히 90도에서 120도 사이에서 가장 큰 통증이 느껴집니다. 이 외에도 어깨의 통증이 팔 바깥쪽까지 퍼지는 경우도 많습니다. 또, 밤에 잠을 자다가 어깨 통증으로 인해 깨는 경우도 있으며, 누웠을 때 더 심한 통증을 느끼는 경우도 있습니다.
하지만 회전근개 파열이 모든 경우에 통증을 동반하는 것은 아닙니다. 일부 환자들은 큰 통증을 느끼지 않음에도 불구하고 회전근개 파열이 발견되는 경우도 있습니다. 따라서 통증만으로 판단하지 않고, 정확한 검사가 필요합니다.
결론
회전근개 파열은 어깨를 자주 사용하는 사람들에게 흔히 발생할 수 있는 질환입니다. 팔을 들거나 회전할 때 느껴지는 통증이 있다면, 빨리 전문적인 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
회전근개 파열은 시간이 지남에 따라 상태가 악화될 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 만약 어깨 통증이 지속된다면 주저하지 말고 의료진과 상의하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.