아이가 양치하기 싫어할 때, 올바른 코칭 방법으로 해결하는 법
아이들이 양치를 싫어하는 모습은 많은 부모님들에게 고민거리입니다. 특히 피곤한 저녁 시간에 아이가 양치를 거부할 때면 어떻게 해야 할지 난감하죠. 저 역시 처음에는 이런 상황에서 아이를 다그치거나 강제로 시키기도 했습니다. 오늘은 자녀가 양치를 거부할 때 부모님들이 사용할 수 있는 효과적인 대화법에 대해 이야기해 보려고 합니다.
저희 아이도 어릴 때부터
양치를 싫어하는 모습을 자주 보였어요. 저도 그렇지만, 피곤할 때 양치하는 것이 귀찮고 힘들게 느껴질 때가 있잖아요. 그런데 아이에게도 그 마음이 충분히 있었던 거죠. 예전에는 아이가 양치를 거부하면 “빨리 닦아! 안 그러면 이 썩어!”라며 다그쳤습니다. 하지만 이런 방식은 결국 아이가 더 반항하게 만들었고, 양치를 해야 한다는 의무감만 커졌지, 아이가 스스로 양치의 중요성을 깨닫게 하지는 못했습니다.
그 후로 저는 아이가 왜 양치를 싫어하는지 깊이 생각해보고,
접근 방식을 바꾸기로 했습니다. 아이가 양치하기 싫다고 할 때마다 억지로 시키기보다는 대화를 통해 아이 스스로 양치의 필요성을 깨닫게 하는 코칭법을 시도해봤습니다.
가장 먼저, 아이의 감정을 인정해 주는 것에서 시작했습니다. “양치하기 싫구나, 그럴 수 있어”라고 말하며 아이의 감정을 먼저 이해해주었죠. 그 후에 "그런데 양치를 안 하면 어떤 일이 생길까?"라고 질문을 던졌습니다. 아이가 처음에는 별 대답을 하지 않았지만, 꾸준히 질문을 던지면서 아이는 조금씩 스스로 생각하기 시작했습니다. 결국 “이를 안 닦으면 이가 썩어서 병원에 가야 해”라는 대답을 스스로 하게 되었어요.
이 과정에서 중요한 점은 부모가 답을 주기보다는,
아이가 스스로 답을 찾게끔 도와주는 것입니다. 제가 질문을 던졌을 때 아이는 처음에 아무 대답도 하지 않았지만, 꾸준히 대화를 통해 아이는 점차 양치의 중요성을 깨닫게 되었죠. 예를 들어, “오늘 맛있는 음식을 많이 먹었지? 이를 닦지 않으면
그 음식 찌꺼기가 남아서 벌레가 올지도 몰라”라고 구체적으로 설명해 주니, 아이는 점점 더 상황을 이해하게 되었고, 결국 “이를 안 닦으면 벌레가 생기니까 무서워”라는 반응을 보이면서 자발적으로 양치를 하게 되었습니다.
이렇게 대화를 통해 아이가 스스로 양치의 중요성을 깨닫게 하면, 부모의 잔소리 없이도 아이가 자발적으로 양치를 할 수 있게 됩니다. 처음에는 시간이 걸리지만, 꾸준히 아이와 소통하고 이해해 주는 과정에서 아이는 양치에 대한 부정적인 감정을 점차 극복하게 됩니다.
또한 아이가 너무 피곤할 때는 가끔 도와주는 것도 큰 효과가 있었습니다. 저희 아이가 어느 날 너무 졸려서 “양치를 하고 싶지만 너무 피곤해”라고 말했을 때, 저는 “그럼 엄마가 도와줄까?”라고 말하며 치약을 묻혀 양치를 도와주었어요. 이처럼 아이가 스스로 양치하고 싶다는 마음을 가지고 있지만 피곤할 때는 부모가 적절히 도와주는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
저희 아이는 이제 고등학생이 되었는데,
그동안 한 번도 양치를 강제로 시킨 적이 없습니다. 오히려 아이 스스로 양치의 필요성을 깊이 인식하게 되었고, 양치하지 않으면 스스로 불편함을 느끼게 되었죠. 아이가 양치의 중요성을 스스로 깨닫고 실천하게 된 것은 바로 이 대화법 덕분이라고 생각합니다.
결론
아이의 양치 습관은 부모가 어떤 방식으로 접근하느냐에 따라 크게 달라집니다. 억지로 시키는 것보다, 아이가 스스로 양치의 필요성을 깨닫고 자발적으로 실천할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.
특히 부모는 답을 주기보다는, 질문을 통해 아이가 스스로 답을 찾게 하는 코칭법을 활용하는 것이 효과적입니다. 아이의 감정을 인정하고, 상황을 쉽게 설명해 주며, 필요할 때는 도움을 주는 이 과정을 통해 아이는 양치에 대한 책임감을 가지게 됩니다.
저도 처음에는 양치 문제로 많은 고민을 했지만, 이 코칭법을 통해 아이가 양치 습관을 잘 잡게 되었고, 더 이상 양치에 대한 문제로 스트레스를 받지 않게 되었습니다. 아이가 양치를 싫어할 때는 다그치기보다는 대화로 문제를 해결하는 것이 훨씬 좋은 방법임을 경험을 통해 깨달았습니다.