성인 ADHD 증상및 치료방법: 성인 ADHD 진단, 성인 주의력결핍 장애
어린아이들에게 흔히 진단되는 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 성인에게도 나타날 수 있습니다. 많은 사람들은 ADHD가 어린 시절의 문제라고만 생각하지만, 실제로 많은 성인들이 이 질환을 가지고 살아가고 있습니다. 저 또한 주위에서 성인 ADHD로 진단받은 사람을 접하면서 그 심각성을 깨달았고, 그로 인해 발생하는 생활의 어려움을 몸소 느낄 수 있었습니다.
아이들에게서 흔히 발견되는 ADHD는
산만함, 충동적 행동, 집중력 부족 등으로 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 부모님들이 자녀의 학교 생활에서 발생하는 문제를 보고 ADHD를 의심하게 되고, 병원에서 진단을 받는 경우가 많습니다. 이처럼 어린아이들에게 일찍 발견되고 치료가 이루어지면 학교생활이나 가정생활에서 큰 도움이 됩니다.
하지만 성인의 경우,
스스로 ADHD를 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 주변에서 "집중력이 부족하다", "충동적이다"라는 말을 듣지만, 그 원인이 ADHD라고 생각하는 경우는 드뭅니다. 저도 주위에서 성인 ADHD로 진단받은 분들을 보며, 그들이 어릴 적부터 겪어온 집중력 문제나 충동적 행동이 성인으로 성장하면서도 지속되고 있음을 알게 되었습니다.
성인 ADHD는
어린 시절 ADHD 증상이 사라지지 않고 남아있는 경우가 많습니다. 성인들은 과잉행동이 줄어들어 눈에 띄지 않지만, 집중력 저하, 충동적 행동, 산만함 등으로 인해 직장생활이나 대인관계에서 어려움을 겪게 됩니다. 성인 ADHD의 대표적인 증상으로는 쉽게 산만해지고, 일을 체계적으로 처리하지 못하며, 충동적으로 소비를 하거나 사소한 실수를 자주 범하는 것이 있습니다. 이는 단순한 성격 문제로 여겨질 수 있지만, 실제로 ADHD에서 기인한 경우가 많습니다.
성인 ADHD 환자들 중에는
직장에서의 업무를 체계적으로 처리하지 못해 여러 번 직장을 옮긴 분도 있었습니다. 그분은 일의 우선순위를 매기지 못하고, 충동적으로 직장을 그만두는 일이 잦았습니다. 이러한 상황은 개인의 능력 문제라기보다는 ADHD에서 비롯된 문제라는 점을 이해하게 되었고, 이는 적절한 치료를 통해 개선될 수 있다는 사실을 알게 되었습니다.
결론
성인 ADHD는 여전히 많은 사람들에게 생소한 주제일 수 있지만, 이로 인해 겪는 어려움은 결코 작지 않습니다. 만약 본인이나 주변 사람이 집중력 문제로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다면, ADHD를 의심해 볼 필요가 있습니다.
치료는 약물치료와 함께 인지행동치료가 효과적이며, 이를 통해 증상을 개선하고 보다 나은 삶을 살아갈 수 있습니다. 주의력결핍으로 인해 불편함을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.