떨림 증상의 원인: 갑상선 기능 항진증, 파킨슨병, 심인성 떨림
가끔 일상생활 중에 손이나 머리, 혹은 다른 신체 부위가 저절로 떨릴 때가 있습니다. 처음에는 "피곤해서 그러겠지" 하며 넘기기 쉽지만, 그 떨림이 자주 반복되거나 점점 심해지면 불안해지기 마련입니다. "병원에 가야 하나?"라는 생각도 자연스럽게 하게 되죠. 하지만 모든 떨림이 병원을 갈 만큼 심각한 것은 아닐 수 있습니다.
이번 글에서는 일상에서 흔히 느낄 수 있는 떨림 증상의 원인과 언제 병원을 방문해야 할지에 대해 알아보겠습니다. 본태성 떨림, 파킨슨병, 심인성 떨림, 갑상선 기능 항진증 등의 다양한 원인들을 살펴보며 증상을 어떻게 다뤄야 할지 도움을 드리고자 합니다.
떨림 증상은 여러 가지 이유로 발생
떨림 증상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그 중 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 본태성 떨림입니다. 본태성 떨림은 주로 65세 이상의 분들께 나타나며, 특별한 원인 없이도 손이나 머리가 미세하게 떨리는 증상이 발생할 수 있습니다. 특히 어떤 행동을 하거나 자세를 취할 때 증상이 더 두드러집니다.
예를 들어, 커피를 마시려고 할 때나 글씨를 쓸 때 손이 떨려서 일상생활이 불편해질 수 있습니다. 이 떨림은 유전적인 요인도 크게 작용하며, 가족 중에도 비슷한 증상을 겪는 분들이 있을 수 있습니다. 한 가지 흥미로운 점은 본태성 떨림이 있는 분들 중 일부는 술을 마시면 떨림이 일시적으로 완화된다는 것입니다. 하지만 술로 증상을 완화하는 것은 장기적으로는 좋지 않기 때문에 주의해야 합니다.
1. 저도 스트레스를 많이 받을 때 가끔 손이 떨리는 경험을 했습니다.
처음에는 단순히 피로 때문이라고 생각했지만, 떨림이 잦아지면서 병원을 방문하게 되었습니다. 의사 선생님께서는 본태성 떨림일 가능성이 크다고 하셨고, 다행히 특별한 치료 없이 생활 습관을 개선함으로써 지금은 큰 불편 없이 지내고 있습니다.
2, 또 다른 대표적인 떨림의 원인으로는 파킨슨병이 있습니다.
파킨슨병은 주로 60세 이상의 분들께 발생하며, 손이나 발이 가만히 있을 때 떨리는 증상이 특징적입니다. 움직일 때는 괜찮지만, 가만히 있을 때 더 떨림이 심해지는 경우가 많습니다. 특히 걸음걸이가 불편해지고 몸의 동작이 느려지는 증상이 동반될 수 있습니다. 파킨슨병은 도파민 분비 이상과 관련이 있기 때문에 초기 치료가 중요하며, 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 필수적입니다.
3. 심인성 떨림
심인성 떨림은 정신적 스트레스나 불안, 또는 트라우마로 인해 발생하는 떨림입니다. 심리적인 문제로 인해 몸이 저절로 떨리는 현상이 나타나는데, 이 경우에는 떨림이 갑자기 시작되고, 긴장이 풀리면 자연스럽게 사라질 수 있습니다. 저도 예전에 과도한 스트레스를 받았을 때 손이 미세하게 떨렸던 경험이 있습니다. 이럴 때는 잠시 마음을 안정시키고 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다. 하지만 이러한 증상이 지속되면, 정신건강의학과 상담을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
4. 그 외에도 갑상선 기능 항진증입니다.
대표적인 것이 갑상선 기능 항진증입니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면서 신진대사가 너무 활발해지고, 이로 인해 손 떨림을 포함한 여러 증상이 나타납니다. 체중이 갑작스럽게 줄어들거나 맥박이 빨라지는 증상, 안구 돌출 등이 동반될 수 있습니다. 이런 증상이 나타난다면, 병원에서 혈액검사를 통해 갑상선 기능을 확인해 보는 것이 필요합니다.
또한, 일부 약물 복용도 떨림을 유발할 수 있습니다.
천식약, 소화제, 두통약 등의 특정 약물들이 손 떨림을 일으킬 수 있습니다. 특히 이러한 약물을 장기간 복용하는 경우, 약물 부작용으로 인해 떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 약물 복용 후 떨림이 나타난다면, 의사와 상의하여 약물을 조절하거나 교체하는 것이 좋습니다.
결론
떨림 증상은 가벼운 피로나 일시적인 스트레스에서부터 심각한 질병까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 본태성 떨림과 같은 경우에는 생활 습관을 개선하거나 스트레스를 줄이는 것으로도 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 파킨슨병이나 갑상선 기능 항진증 등은 정확한 진단과 치료가 필요하므로 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 병원을 방문하여 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.
떨림 증상이 나타날 때 가벼운 피로나 스트레스로 치부하지 말고, 나의 건강 상태를 꼼꼼하게 살펴보는 것이 중요합니다. 언제나 건강을 유지하기 위해 자신의 몸을 잘 돌보시길 바랍니다.